《遇见未知的自己》∣抛开烦恼和痛苦,开启身心灵的认真修行(遇见未知的自己怎么样)

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研究生毕业,做了十年银行高柜柜员。

觉得自己干不好工作,经常招客户投诉。

领导很不满,当众被骂过。

觉得被边缘化了,每天上班领导都不给安排活。

这是怎样的一个人呢?

《遇见未知的自己》∣抛开烦恼和痛苦,开启身心灵的认真修行(遇见未知的自己怎么样)

某乎上,接连给我推了同一个人的一堆问题:

银行柜员被领导看不上不给安排活了怎么办?”

“银行柜员被行长当众骂了还骂的很难听,以后该怎么跟行长相处?”

“银行柜员一般什么表现会被认为工作能力差?”

“如何做一个靠谱的银行柜员?”

“银行柜员上班习惯性迟到怎么办?”

“十年的银行柜员该怎么提高自己的工作能力?”

我很纳闷,便点开她的主页,一个一个问题详情看过去,便拼凑成开始的印象。

研究生毕业,做十年银行高柜柜员,这未尝不可,有的人天生喜欢干一些比较按部就班的工作,即使每天的工作单调、重复而无趣,可是只要能从这份工作中找到别人忽略的乐趣,便可自得其乐。

题主工作不快乐的原因是什么呢?

按照她自己的描述,是工作中的人际关系冲突,不受领导待见,被排斥,被晾在一边。

《遇见未知的自己》∣抛开烦恼和痛苦,开启身心灵的认真修行(遇见未知的自己怎么样)

想起另一个女生的故事。

她叫李若菱,自幼父母离异,由外祖父母抚养,稍大一点,来到母亲重组的家庭,继父又对她不好。

为了脱离原生家庭,她早早嫁人,却又久婚不孕,饱受婆婆和小姑的白眼,和老公关系备受考验。

工作上也受人排挤,诸多不顺。

公司改建,营销部门只能留下一个营销经理,若菱是两个营销经理之一,虽然业绩方面一直比另一位经理领先,但是无奈的是另一位经理是领导的女朋友。

若菱觉得自己一定要失业了,失落的想逃回家,可是偏偏回家的路上遇到了老公搂着一个年轻漂亮的女人。

若菱终于忍不住失声痛哭。

《遇见未知的自己》∣抛开烦恼和痛苦,开启身心灵的认真修行(遇见未知的自己怎么样)

其实,生活中的我们,有多少人,是和题主、若菱一样,常常陷入生活的琐碎,工作的烦恼困顿之中。

生活不断给我们体验痛苦的机会,我们又能否通过每一个残酷的考验?

若菱很幸运,她在落魄无助的时刻,遇到了一位智慧的老人,一步步指引若菱走出困惑迷茫。

她接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争。关注于眼前的事物上,发现了问题的解决之道。

若菱没有一味抱怨公司,也没有抱怨不公的领导,而是心平气和地与领导沟通,用业绩说话。

最终,领导也结合若菱一直以来的出色表现,安排若菱去了新的部门,继续委以重任,担任部门经理。

《遇见未知的自己》∣抛开烦恼和痛苦,开启身心灵的认真修行(遇见未知的自己怎么样)

正如诸多不顺利的事情会接二连三地发生,好事也会接踵而来。

不仅工作迎来了转机,若菱和老公的关系也有所缓解,外遇每天都在吵闹,催促离婚,相反,若菱冷静,不争不吵,让迷途的老公获得了一些安稳,果断离开了天天吵闹不休的外遇。

看到题主的问题,便想起了若菱的故事,也有一种冲动,想把一本书推荐给题主。

这本书就是《遇见未知的自己》。我的写作和阅读课老师Tina,在给我们推荐心理学领域的入门书时,推荐了这本书。

而若菱正是书中的主人公。

《遇见未知的自己》∣抛开烦恼和痛苦,开启身心灵的认真修行(遇见未知的自己怎么样)

这本书的作者是张德芬,毕业于美国加州大学洛杉矶分校,曾当过电视台主播,国际知名公司高管,后定居北京,专心研修身心灵课程,出版了一系列著作,被誉为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者。这本《遇见未知的自己》就是她的代表作。

其实曾经的德芬老师,也有过人生的迷茫时刻。尽管有着令人艳羡的工作成就和家庭,但她并不快乐。

被外界的光环笼罩着,她发现自己所做的一切,都是为了做到别人心中的完美,找不到生活的意义。

她开始自学、钻研各类心理书籍,完成了自我蜕变,于2008年出版了《遇见未知的自己》。

10多年来,这本书的销量已经超过8000000册,影响了千万人的内心世界,被称为华语世界内在成长的入门必读经典。

很多明星名人说,自己曾因为这本书得到拯救,因为它不单纯讲述心理疗程,更告诉读者如何寻找真正的本我

曾有读者说:“八年前,在我人生最难的时候遇到这本书,可以说是它带我走出了那段日子。”

也有读者说:“刚上研究生,对周围的环境和人事非常不适应,焦虑、恐惧、无助。于是求助了学校的心理老师,她没有直接给出答案,也没有告诉我应该怎么做,而是推荐我去读德芬老师的《遇见未知的自己》。现在,我不再对外界的人和事充满恐惧。我不能控制外界,但我可以控制自己的内心和想法。”

被很多人推荐,并带给很多人改变的这本书,它不是纯理论的说教,它有故事,有情节,很容易读进去,也很容易让我们产生代入感。

但是,它又不仅仅是一本小说,而是被奉为个人成长领域的经典之作,身心灵入门的经典书。

出版十多年来,畅销不衰,揭示了困扰人们烦恼痛苦的原因,引导更多的人在人生道路上,学会臣服和接受自己,快乐幸福的真正途径是向内看。

《遇见未知的自己》∣抛开烦恼和痛苦,开启身心灵的认真修行(遇见未知的自己怎么样)

很多人初次读它,就感觉非常震撼,感觉像打开了一个新的世界。也有人从读这本书起,对心理学产生了浓厚的兴趣,开始了不断探索和学习的过程。

如果,现在的你,也像题主和当初的若菱一样痛苦迷茫,陷入人生的低谷,不妨打开这本书——《遇见未知的自己》,解锁全新的自己。



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