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昨天，有朋友转发给我一段短视频，说某运动康复机构，单次运动康复的价格在8000元。

老尤一下就惊呆了。

难道韭菜这么好割了吗？

8000元的运动康复，忽悠的都是什么样的人？

首先，估计是有钱人；

其次，是被PUA的人。

最近几年，运动康复比较火，疫情之前，还曾是风投的热点。

也曾有多位老板想拉老尤做运动康复。为了不忽悠投资人，我曾推文：《为什么我劝阻了几个想投资运动康复的老板？》。让老板们考虑清楚了再决定。

对于有高中学生报考运动康复专业，我曾推文《运动康复专业值得报考吗？》。如果可以，我劝您的孩子也不要报考康复治疗学专业。专家的意见有时候不能听，有些专家是不了解一线底层员工的处境的。

对于康复，我曾推文《康复杂谈：康复并没有多么高大上》。毕竟现在的康复，就是早年的理疗。曾有位打假医生叫陈晓兰，其理疗科大夫的身份曾被人拿来取笑，意思就是理疗科大夫水平差。的确，早年，在没有康复治疗师的情况下，有哪个大夫愿意去理疗科与机器打交道呢？

虽然，老尤不看好这个产业或专业，但不代表运动康复不重要。

恰恰相反，康复或者运动康复对于个体健康水平以及生活质量的改善与提升，有着重要的作用。主要问题是要看它的成本效益比。

如果您有运动康复的需求时，老尤的建议如下：

1.搞清楚是需要临床康复治疗，还是运动康复保健

两者不太一样。

当前绝大多数公立医院，只开展康复治疗，不开展运动康复保健。

运动康复保健这块更多的是私立医疗机构或体育机构来做。

比如我在医院或者诊所，只做临床康复治疗，不做运动康复保健。

因为：

①医院或者诊所，患者多，没有那么多时间照顾到每个人的康复保健需求，只处理临床问题。

②再一个原因是，医院或诊所，不是功能训练的场地，没有这方面的器械与设备。

③没有足够的时间进行功能评估，没有评估给不出有价值的处理意见。随口一说让你做小燕飞或者静蹲、爬墙训练之类的，这不专业。

但门诊之外如有空余时间，有时候我会去做做运动康复保健，可参考《想找个医生当健身顾问吗？》。

2.分清运动康复机构的资质

前面提了，临床康复治疗与运动康复保健不一样。

市场上的运动康复机构，有些具有医疗资质，有些不具有医疗资质。

有些挂名运动医学或运动康复的机构，其实是体育机构。

医疗资质的，可提供临床康复治疗，也提供运动康复保健，临床方面要接受医疗主管部门的监管。

体育资质的，基本上没有医疗主管部门的监管。有些是健身房转型或者为增加收入，开设的运动康复服务。

这让我想起，曾给一老乡治双膝，之前曾就诊于某专科诊所月余，花费上万，疼痛与功能障碍依旧。这个所谓的诊所，其实是家健身机构。

3.警惕忽悠

警惕月子中心、健身房、美容院。

最容易有大师装B的三大机构。

他们往往会堆砌很多专业术语，咋一听很唬人。

实际上就是唬人用的。

4.欧美的物理治疗

这两年，有些机构主打欧美物理治疗，清一色国外大师，价格不菲，有人会问值得不值得去？

需要说明的是，物理治疗（手法、运动、理疗）仅仅是康复的治疗手段之一。关于学术上的问题。加拿大华裔医生颜质灿先生的《慢性疼痛的颜氏治疗法》与熊国星先生的《动推疗法》对传统物理治疗有些论述，感兴趣的可以去看看。

老尤提醒的是，中西医结合康复的疗效更好一些。可参考我之前的推文：《现代医学康复与中医的“杂合以治”》《整合医学视野下康复医学几个问题的探讨》。

即使是手法与运动，也肯定是中西结合得好。

如果您不差钱，还想体验下不同的康复服务，可以去。

下面这段文字，引自《如何鉴别物理治疗领域的伪“大师”？，原文出处

https://www.163.com/dy/article/FI0QH2B70514A342.html》

一个矫正练习大师会在几分钟内就把疼痛的原因说得头头是道，不是核心肌紊乱就是骨盆前倾，又或是屈髋肌紧张或臀肌无力。然后他们给你一堆及其简单的练习，号称个性定制，解决病痛，一劳永逸。
一个手法治疗的大师会在你身上使用各种不同的手法技巧，然后自信爆棚地跟你说哪里的肌肉有激痛点，哪里的组织发生了黏连，正是这些激痛点和黏连造成疼痛。
一个整脊的大师言必称椎体脱位。
一个姿势大师会跟你聊上半天的肌肉失活。然后，他们都能以一种谜一般的自信开出治疗肩痛，足痛，膝痛等各类疼痛的治疗方案。
如果你遇到这种及其简单的所谓治疗方案，那就得保持高度怀疑。

5.关于疗程的问题

接受康复或者运动康复的服务时，很多人都会有疗程的概念。

很多人关心，要做几个疗程有效？几个疗程会好？

关于疗程的问题，需要具体地看。有些问题可以很快地处理，有些就未必。

老尤日常工作中，为了不给人忽悠的感觉，通常告知患者，治一次看看，有效再来，没效可以另寻高明。具体可以参考《针推理疗康复时我为什么不讲疗程》。

6.关于结构诊断与功能评估

康复这一学科与常规的临床学科不同，它往往既要进行结构诊断，又要进行功能评估。但普通大众，往往只看结构诊断，就是临床医生告诉他的那些，不关注功能评估。我在《针推理疗康复时我为什么不讲疗程》也阐述过结构与功能的问题。

再有，学科上，康复是一个理念，不是专业。康复医学或者康复治疗学还不是一个逻辑自洽或者完整的体系，运动康复概念的内涵与外延的限定也有些问题。

实践中，不管是临床治疗还是运动康复保健，不同的学派，功能评估的侧重点不同；即使功能评估结果一致，不同学派在治疗或干预的理念与方法上也差别极大。

所以，每个康复从业者给出的建议往往千差万别，有些效率比较高，有些效率就比较低。不过，还是那句话，中西结合疗效好。

最后，

如果您想运动康复，也可以来找老尤。

8000块一次，

我能连带着把饭都给您做了。

还能给您喝茅台。

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